Знакомство с йогой — обретение здоровья и гармонии для тела и души
Йога — древняя практика, которая помогает восстановить гармонию между телом и душой. Она представляет собой совокупность физических упражнений, дыхательных практик и медитаций, направленных на укрепление организма и улучшение психического состояния.…